Archive pour mars 2010
Mercredi 31 mars 2010
Je me promenais, il y a quelques temps, le long de la côte méditerranéenne, sur un sentier enchanteur, quand un arbre s’élançant élégamment vers le ciel, attira mon attention et déclencha en moi cette vision intégrative , c’est à dire, d’abord, les multiples manières de voir un arbre : Lire la suite
Tags :arbre, eclectisme, ecologie, intégration, Ken-Wilber, nature, psychothérapies, vision
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Samedi 27 mars 2010
Le nuage est une métaphore qui revient très souvent dans l’apprentissage de la méditation.
Au moment le plus délicat de la pratique méditative, quand les pensées commencent à faire irruption pour vous distraire et vous emmener au loin dans leurs mirages, il s’agit alors de les comparer à des nuages dans le ciel, volatiles, évanescents, insubstantiels… Lire la suite
Tags :air, meditation, mental, metaphores, nature, Osho, pleine-conscience, psychothérapies
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Mercredi 24 mars 2010
Jon Kabat-Zinn dans ses livres sur la pleine conscience (mindfulness) parle souvent de « la méditation de la montagne ». C’est une métaphore aidante, car la montagne est porteuse de nombreuses qualités méditatives, inspirantes : la Force, la Beauté, la Majesté, la Puissance, l’Immobilité, le Silence, l’Assise, l’Enracinement, etc… Lire la suite
Tags :cerveau, J-Kabat-Zinn, meditation, metaphores, nature, neuroscience, pleine-conscience, psychothérapies, spiritualité, terre
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Mercredi 17 mars 2010
Han Shan (Montagne Froide) est un grand poète chinois du 7e siècle ; il se donna ce nom en référence à la montagne où il choisit de s’exiler et de s’installer, pour fuir la grande ville et le monde décadent de son époque. Douze siècles plus tard, en Occident, c’est le retour de Han Shan : il connait un regain de popularité, grâce aux poètes américains des années 60 de la « beat generation », en particulier le poète Gary Snyder qui le traduit et le fait connaître à Jack Kerouac. Lire la suite
Tags :nature, poésie, spiritualité
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Samedi 6 mars 2010
Depuis une vingtaine d’années les neurones-miroirs sont un sujet de préoccupation important des neurosciences, grâce en particulier au chercheur Giacomo Rizzolati. Leur étude a conduit à l’interprétation de la compétence mimétique des grands mammifères et surtout de l’homme, en ce qui concerne l’apprentissage des séquences de comportement chez l’autre. Mais les extrapolations interprétatives de ces neurones miroirs vont aller beaucoup plus loin … Lire la suite
Tags :compassion, empathie, neuroscience, psychologie
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