Voici une brève histoire des recherches sur le cerveau des méditants : dès 1960, la « méditation transcendantale » avait commencé des mesures… à partir de 1970 le cardiologue américain Herbert Benson commence des études très scientifiques…En 1980 arrive sur scène Richard Davidson, professeur de psychiatrie à l’Université du Wisconsin… Lire la suite
Articles avec le tag ‘Dalaï-Lama’
« N’écoutez pas votre cerveau »
Jeudi 1 juillet 2010
Ce livre « N’écoutez pas votre cerveau, comment rester sain dans un monde malade » de Martine Laval, aux éditions InterEditions, est un véritable livre intégratif, tel que je le conçois. En effet, Le cerveau humain est en grand disfonctionnement… Lire la suite
Méditer sur la place du marché
Samedi 30 janvier 2010
Avec Jon Kabat-Zinn, la méditation fait une entrée remarquée dans le domaine de la santé, avec une multitude d’études scientifiques concluant à son action bénéfique pour toutes les affections du stress. Ce mouvement, c’est ce que j’appelle : « la méditation sur la place du marché », c’est à dire une méditation prenant une place de plus en plus importante dans les grandes villes, au milieu de notre vie occidentale, stressée. C’est aussi une méditation laïque à visée scientifique, débarrassée de tous les oripeaux des traditions orientales, en particulier bouddhistes. Lire la suite
La citation du mois : Dilgo Khyantsé
Jeudi 14 janvier 2010
« Vivre à notre époque est aussi dangereux que d’échouer sur une île peuplée de cannibales ». J’aime cette phrase car elle exprime bien, pour moi, le point de départ de toute démarche spirituelle, Lire la suite
