Articles avec le tag ‘psychothérapies’

Roselyne Bachelot médite

Mercredi 10 novembre 2010

C’est le titre d’un petit encart que j’ai découvert dans le journal « Santé yoga », encart qui ne va pas dissiper tous les doutes que j’ai déjà exprimés par ailleurs, sur cette nouvelle vogue de la méditation … Lire la suite

On ne fraye pas avec Onfray

Lundi 28 juin 2010

Je me suis attelé par erreur – conditionné sans doute par le tapage des médias toujours avides de controverses stériles – à la lecture du livre de Michel Onfray « Le crépuscule d’une idole, l’affabulation freudienne ». Il n’est pas utile de lire ce livre, surtout pour emporter en vacances. Il les gâcherait. C’est comme une sorte de gros pavé de 600 pages, lancé médiatiquement dans la marre déjà bien boueuse de toutes les critiques qui ont été faites à la psychanalyse… Lire la suite

Les facteurs communs de succès…

Jeudi 27 mai 2010

…de toutes les techniques psychothérapeutiques : des études menées sur les facteurs de changement auprès de personnes en psychothérapie (Lambert 1986, Grencavage et Norcross 1990), concluent à l’impact minime des techniques spécifiques (15%) par rapport à d’autres facteurs en jeu ; en particulier émerge la notion de facteurs communs de succès à toutes les psychothérapies… Lire la suite

Les kogis et la philosophie éternelle

Lundi 24 mai 2010

Il me semble intéressant de mentionner ces paroles d’un chamane kogi, recueillies par Eric Julien dans son livre « les indiens kogis, la mémoire des possibles » (p. 157). Il démontre toute la profondeur de la philosophie de ce peuple premier – ce « peuple racine » dirait Eric Julien. On croirait lire un texte de la philosophie évolutive de Ken Wilber ou un texte d’Aurobindo. Lire la suite

Victor Frankl et la logothérapie

Lundi 19 avril 2010

La lecture du livre : « Victor Frankl, nos raisons de vivre, à l’école du sens de la vie » est revigorante, pour une raison bien simple : dans une société dont la caractéristique essentielle est devenue la perte du sens de la vie, et où chacun court dans tous les sens – ce qui équivaut à une absence de sens -, celui-ci propose une thérapie fondée justement sur la recherche du Sens, au sens supérieur du terme. Quel bonheur ! Comme cela fait du bien ! Lire la suite

Poème psy

Jeudi 15 avril 2010

Je suis tombé sur ce poème psy, au détour d’un livre de Gérard Berréby « Stations des profondeurs », dans la somptueuse petite collection de poche « Allia » , idéale pour lire n’importe où, car elle se glisse facilement dans la poche. Lire la suite

L’arbre et la vision intégrative

Mercredi 31 mars 2010

Je me promenais, il y a quelques temps, le long de la côte méditerranéenne, sur un sentier enchanteur, quand un arbre s’élançant élégamment vers le ciel, attira mon attention et déclencha en moi cette vision intégrative , c’est à dire, d’abord, les multiples manières de voir un arbre : Lire la suite

La méditation du nuage et du ciel

Samedi 27 mars 2010

Le nuage est une métaphore qui revient très souvent dans l’apprentissage de la méditation.
Au moment le plus délicat de la pratique méditative, quand les pensées commencent à faire irruption pour vous distraire et vous emmener au loin dans leurs mirages, il s’agit alors de les comparer à des nuages dans le ciel, volatiles, évanescents, insubstantiels… Lire la suite

La méditation de la montagne

Mercredi 24 mars 2010

Jon Kabat-Zinn dans ses livres sur la pleine conscience (mindfulness) parle souvent de « la méditation de la montagne ». C’est une métaphore aidante, car la montagne est porteuse de nombreuses qualités méditatives, inspirantes : la Force, la Beauté, la Majesté, la Puissance, l’Immobilité, le Silence, l’Assise, l’Enracinement, etc… Lire la suite

La mindfulness est-elle intégrative ?

Jeudi 11 février 2010

Dans un premier temps, oui bien sûr, la mindfulness est intégrative ! D’abord, elle intègre la modernité dans son langage, dans sa présentation, dans son intention de secouer « les feuilles mortes de la tradition » en affichant sa laïcité… Lire la suite