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Roselyne Bachelot médite

10 novembre 2010

C’est le titre d’un petit encart que j’ai découvert dans le journal « Santé yoga » – par ailleurs un journal intéressant -, encart qui ne va pas dissiper tous…

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La méditation de la flamme et du feu

10 avril 2010

…aussi le plus fascinant. Il y a d’abord la flamme, comme support extérieur de concentration, que l’on trouve dans tous les bons manuels de yoga – on l’appelle tratak –…

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La pleine conscience, un produit nouveau

03 février 2010

…vient-il de l’horizon des méditations traditionnelles (vipassana, zazen, qi gong, yoga, bouddhisme tibétain, etc…), ou vient-il de l’univers des TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) ou de la psychiatrie, ou de…

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« Connectez-vous à la terre »

12 novembre 2013

…gong Ce discours n’est pas complétement nouveau, même si les symptômes de la déconnexion vont s’aggravant. La culture orientale à travers deux de ses pratiques les plus connues, le yoga

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Amma, Amour, toujours…

13 janvier 2012

…bien que l’on me parle d’elle, comme récemment dans le magazine « Santé Yoga« (n°123 décembre 2011), dont je vous livre les extraits d’un interview, à la fin de cet…

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La mindfulness : plénitude ou platitude ?

05 février 2010

…processus mindfulness » qui me semble une bonne intégration d’actualité, entre une pratique méditative basique (style vipassana ou zazen), quelques postures de yoga bien choisies, une relaxation basique (le scan…

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Avoir vingt ans autour de mai 68

03 mai 2018

…ma vie. Le voyage en Orient Juste après les événements de mai 68, une nouvelle page se tournait grâce à la pratique d’un cours de yoga à Paris, sur les…

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La mindfulness est-elle intégrative ?

11 février 2010

…intégration entre différentes techniques : la méditation classique assise (style vipassana), les postures de yoga, des exercices de respiration consciente, des techniques de relaxation (le scan corporel), la marche consciente…

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