Voilà un très beau poème pour accompagner les postures de qi gong,
mais il peut aussi se dire intérieurement sans geste,
de manière à dilater la conscience et s’identifier au Vide infini,
ainsi que l’explique Bernard Besret dans le bel interview du journal « Santé Intégrative » (n°16 de juillet / août 2010),
– à lire en ligne en format pdf.
« La tête au ciel
Les pieds à la terre
Tout le corps se détend
La conscience se dilate
A l’extérieur l’abandon
A l’intérieur la paix.Le coeur est comme un lac d’eau limpide
J’adopte une attitude humble
Plus une seule pensée ne traversant l’esprit
L’esprit s’identifie au vide infini de l’espace.Quand l’attention revient vers l’intérieur
Tout est dans la paix, tout est est harmonie. »
Tags : ciel, eau, poésie, spiritualité, terre
